Optimera din hälsa genom precision i varje måltid.
På Näringsbalans i Umeå kombinerar vi klinisk expertis med personliga förutsättningar. Från medicinsk näringsterapi till prestationshöjande kostscheman – vi skapar balansen din kropp behöver.
Vår expertis omfattar hela spektrat av mänsklig nutrition.
Vi arbetar inte med generiska lösningar. Varje klient möts av en legitimerad dietist som analyserar blodvärden, livsstil och metabola mål för att bygga ett hållbart resultat.
Medicinsk Näringsterapi
Specialiserad kostbehandling för underliggande medicinska tillstånd såsom IBS, diabetes typ 2, hjärt-kärlsjukdomar och födoämnesallergier. Vi hjälper dig att hantera symtom genom kontrollerad kost.
- Provtagning & Analys
- Klinisk uppföljning
Viktminskning & Metabol Hälsa
Ett evidensbaserat förhållningssätt till viktminskning. Vi fokuserar på kroppssammansättning och hormonell balans snarare än strikta förbud, för att skapa ett personligt kostschema som håller över tid.
- Individuella dagsmenyer
- Beteendeanalys
Prestationsnutrition
För dig som tränar på elitnivå eller vill maximera din vardagsenergi. Vi optimerar timing, näringstäthet och återhämtning baserat på din specifika träningsbelastning.
- Makro-periodisering
- Kosttillskottsrådgivning
Vår metodik:
Från analys till balans.
Initial Bedömning
Vi går igenom din hälsohistorik, nuvarande kostvanor och målsättningar genom ett strukturerat samtal.
Datadriven Planering
Ditt kostschema genereras med hänsyn till biometriska data och personliga preferenser för maximal följsamhet.
Kontinuerlig Justering
Vi stämmer av regelbundet för att finjustera planen efter dina resultat och livsförändringar.
"Hälsa handlar inte om att äta mindre, det handlar om att äta rätt saker för din unika biologi. Det är den insikten vi bygger varje program på."
Dietisterna på Näringsbalans
Välj ditt program
Våra fasta program är utformade för att ge dig en tydlig väg framåt med fast struktur och expertstöd.
Grundpaketet
4 Veckors Transformation
- 60 minuters uppstartskonsultation
- Skräddarsytt kostschema för 30 dagar
- Receptbank anpassad för din livsstil
- Support via e-post under hela perioden
Premiumpaketet
12 Veckors Livsstilsförändring
- Tre fördjupande samtal med dietist
- Analys av blodprover (Hälsokontroll)
- Dynamiskt kostschema som uppdateras var 4:e vecka
- Prioriterad support via app-chat
- Slututvärdering och långsiktig plan
Påbörja din resa idag
Fyll i formuläret nedan för att boka din första online-konsultation. Vi återkommer inom 24 timmar med bekräftelse och länk till videosamtalet.
Legitimation
"Som legitimerade dietister lyder vi under hälso- och sjukvårdslagen, vilket garanterar att den rådgivning du får vilar på en vetenskaplig grund."
Kontaktuppgifter
Öppet: Måndag-fredag: 08:00-17:00
Varför Näringsbalans?
Online eller Fysiskt?
Vi erbjuder både fysiska möten i Umeå och digitala videokonsultationer. Kvaliteten på vår kostrådgivning är precis densamma oavsett kanal.